Hypnothérapie en présentiel à Lévis — Hypnothérapie à distance

L’hypnothérapie est une forme de thérapie qui utilise l’hypnose pour aider à régler des problèmes ou des situations qui nuisent au bien-être.

L’hypnose permet d’abaisser la barrière critique et d’avoir accès à l’inconscient qui est responsable de 95 % de notre potentiel cérébral.

Ce qui fait la force de l’hypnothérapie et qui explique sa grande efficacité pour une foule de problématiques, c’est qu’elle permet au conscient et à l’inconscient de travailler ensemble pour atteindre les objectifs fixés ou se rapprocher d’un état de mieux-être. 

Chaque rencontre en hypnothérapie est composée d’une partie relation d’aide, suivie d’une séance d’hypnose en lien avec la problématique à travailler.

Les rencontres durent environ 1 heure — parfois un peu plus, parfois un peu moins.

L’hypnothérapie entre dans la catégorie des thérapies brèves — souvent, quelques séances suffisent — mais vous pouvez aussi consulter sur une base régulière pour maintenir vos acquis.

• Anxiété

• Gestion des émotions

• Estime personnelle et confiance en soi

• Syndrome de Gilles de la Tourette (tics et comorbidités)

• TDAH

• Colère et agressivité

• Troubles du sommeil

• Énurésie

• Cessation d’une habitude indésirable

• Peurs et phobies

• Gestion du poids

• Sexualité saine et épanouissante (femmes seulement)

• Et plusieurs autres…

L’hypnothérapie est une forme de thérapie qui allie la partie consciente et la partie inconsciente du cerveau. C’est donc un moyen très puissant pour améliorer une situation problématique.

L’hypnothérapie est tout indiquée si :

• Vous ressentez une insatisfaction par rapport à votre vie personnelle, professionnelle, amoureuse, sociale, etc.

• Vous voulez changer un comportement que vous jugez nuisible, vous débarrasser d’une mauvaise habitude.

• Vous êtes en quête d’une paix intérieure, d’un sentiment de mieux-être.

• Vous voulez développer votre plein potentiel.

• Vous voulez vous libérer de vos croyances limitantes.

• Vous vous sentez en déséquilibre et voulez vous rapprocher de l’équilibre. 

Par souci de commodité, de flexibilité et d’efficacité. Il faut savoir qu’au niveau de l’efficacité, les deux se valent. Il s’agit donc d’un choix personnel de votre part.

L’avantage principal des rencontres en personne, c’est la richesse du contact humain. De plus, pour les jeunes enfants, c’est l’idéal puisque les interactions sont facilitées.

L’avantage principal des rencontres à distance, c’est que dans le confort de votre foyer, ça peut être plus facile pour vous de vous détendre. Vous êtes dans votre environnement, dans un lieu bien à vous, ce qui favorise le calme.

Je suis hypnothérapeute diplômée comme praticienne en hypnose thérapeutique de l’École professionnelle d’hypnose thérapeutique et médicale du Canada. 

Je trouve pertinent de le mentionner puisqu’il est important de bien choisir votre hypnothérapeute. 

Assurez-vous toujours de consulter une personne qui a reçu une formation complète d’une école reconnue.

Je suis membre de l'Association nationale des naturopathes (ANN). 

Je peux donc émettre des reçus de soins naturopathiques qui sont couverts par la plupart des assurances privées.

Informez-vous auprès de votre compagnie d’assurance pour connaître votre couverture.